清洗内裤是生活中非常常见又简单的劳动，但内裤究竟怎么清洗才干净呢？这里面是很有学问的。但绝大多数人清洗内裤的方法并不科学，甚至是错误的。错误的方法，不仅达不到清洁抑菌的作用，甚至带来更麻烦的后果，特别是女性朋友的内裤。

今天，聊一下内裤到底是机洗、隔夜洗、混洗，哪个最脏呢？

1. 隔夜洗
许多人工作下班之后特别劳累，洗完澡就只想舒舒服服地躺着，至于换下来的内衣内裤先放着攒上个几条改天一起洗。你可能不知道，内裤上的分泌物不及时清洗干净的话，就容易有一层生物膜附着在上面而导致细菌霉菌滋生。

同时，内裤上残留的异味容易吸引一些蚊蝇蟑螂等，细菌数量也会随之增加，微生物学家经过研究发现，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，而这0.1g的粪便成内裤最好的细菌污染来源，而从中可能有大量的病毒细菌寄生虫卵。

粪便中的沙门氏菌，还有大肠杆菌等病菌，即便经过清洗晾晒上面的细菌也不一定能完全被杀死，如果穿了清洗不彻底的内裤，很可能会引起泌尿生殖系统的感染。

世界卫生组织就发出过警告女性，80%的妇科疾病反复发作与内裤有关！所以能洗就立即清洗，而且定期进行内裤消毒，内裤使用周期不能超过五个月

2. 机洗
说到用洗衣机洗内裤甚至袜子，很多人觉得双手得到了解放，那么机洗内裤到底脏不脏？

这要从洗衣机的自身清洁度说起，洗衣机一般由内筒（放衣物的筒）和外筒组成，内外筒之间的夹层叫内槽。洗衣服的时候水会通过内筒壁上的孔在内槽和内筒之间流动，而衣物脱落的脏污棉屑羽绒以及水垢等会附着到内槽中，内槽常年不见天日里面又潮又湿，细菌便在此扎根了！

中国疾控中心环境与健康相关产品安全所，曾对北京市100 台全自动波轮式洗衣机进行抽检：注入清水之后转动10 分钟后，洗衣机平均检出的细菌总数达到13692 个/毫升。

可能我们对这个数据没啥概念，以我国公共卫生场所用品标准来说，洗衣机的细菌总数已远远超过相关要求，甚至高于马桶。

而洗衣机每升水中，最多发现了4566个念珠菌。晾晒的衣服上发现霉菌，大部分也是洗衣机里面的。

机洗内裤时内槽里滋生繁殖的污垢、细菌、病毒等也很有可能会被带入洗涤水中从而对内裤造成“二次污染”。
所以建议定期购买洗衣机清洗剂对洗衣机进行一次内槽大清洗。
3. 混洗

不少人会图方便省事无论是常服、工作服还是袜子、内裤直接统统丢进洗衣机混着一起混洗，会不会很脏？答案是肯定的。

1.外套通常受到污染机会多、程度严重，尤其是工作服这种经常接触脏污，还可能会沾染上工作场地的其他污染，而把它们和最贴身的内裤一起洗，很容易造成交叉感染。

2.而穿过的袜子上，一般会留有真菌、汗液、还有老旧角质等等，很容易变成另一个污染源。

所以来说，不管是隔夜洗，还是机洗，抑或是混洗，真要论哪个最脏，——没有最脏，只有更脏。

内裤可以机洗、混洗，前提是......

1. 有自己的洗衣机，定期对其进行清洁和消毒。

为了避免洗衣机成为二次传染源，建议定期清洁洗衣机和进行消毒，每次洗完衣物，记得清洗污垢收纳袋，另外，新买的洗衣机在使用半年后，每隔两到三个月就应该清洗消毒一次。

如果经常洗特别脏的衣物，可以每半年请专门的人员进行拆机清洗，还可以购买市场上百元左右的，小型宿舍洗衣机专门去清洗内裤袜子。

2.没有皮肤或生殖器疾病，免疫力正常。

在身体没有感染情况且免疫力正常，机洗内裤时多进行几次洗涤、漂洗、以及适度消毒，可以将交叉感染的可能性降低。

3. 洗完后能及时将内裤晾在阳光下。
紫外线是最好的消毒方法，不仅仅能杀灭各种病毒细菌，杀死残留在内裤上的沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，还可以杀灭上面的螨虫残留真菌残留，而清洗好内裤后应立即把它晾晒在阳光下。

如果晾晒条件实在不允许，至少也要将内裤晾在干燥通风处，从而避免内裤成为细菌霉菌滋生的温床。

小孩子的免疫力十分弱，所以内裤建议单独手洗。

还有对于女性来讲，病菌很容易进入阴道以及尿道，从而引起生殖系统或泌尿系统感染，因此女性内裤最好也单独清洗。